Un bon At Bat !
Leçon du soir : comment réaliser un bon At Bat ?
Comme vous le verrez sur la video, differents élements entrent en ligne de compte pour realiser un bon At Bat (ou passage au baton pour les neophytes)... dans cette séquence Alex Cora demontre qu'il est important de :
- Prendre du recul entre les lancers, le "duel" se joue entre vous et le lanceur, ne laissez pas le lanceur seul maitre du timing. Ne pas negliger l'aspect psychologique de l'At Bat.
- Ne pas hesiter à sortir de la boite (histoire de faire 2 ou 3 swings a vide) afin de vous remettre dans votre mecanique de frappe
- Défendre son marbre quand le compte est à 2 strikes .... sans toutefois tomber dans l'excès du swing a tout va et à tout vent !
ensuite je vous laisse découvrir le résultat.